Co zrobić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele u nas aptek… Jednak nie można powiedzieć, iż nie moglibyśmy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany należy zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować w innym stylu. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to powoduje, że tak naprawdę źle się czujemy. Weźmy choćby jako przykład zamieszkujących Japonię. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
1. wpisy
2. artykuly
3. artykuly
4. wpisy
5. nawigacja